• خوشبختی چیست
  • خوشبخنی واقعی
  • خوشبختی کجاست
  • خوشبختی واقعی کجاست
  • خوشبختی در کجاست
  • خوشبختی واقعی در کجاست
  • خوشبختی

آرامش درونی| کلاس آرامش

 

 

 آرامش خانه

به نام خدای مهربان

در این قسمت از سایت مسیر نور می خواهم در مورد آرامش خانه با شما عزیزانم سخن بگویم و دوست دارم خیلی دقت کنید و مطالبی را که عنوان می کنم نکته برداری کنید و در زندگی خودتان استفاده کنید .

و اگر می خواهید خانه ایی آرام و دلنشین داشته باشید حتما این صفحه را چندین بار مطالعه کنید و از قوانین گفته شده استفاده نمایید و تمرینات آن را انجام دهید .

مهم ترین محل زندگی هر فرد خانه اوست و همه تلاش آدمها برای داشتن خانه ایی آرام و دلنشین و زیباست و اگر دقت کنید ما بهترین وسیله ها را برای خانه خودمان می خریم تا خانه ایی زیبا داشته باشیم تا از زندگی کردن در آن لذت ببریم و تنها جایی که احساس امنیت و آرامش حقیقی داریم خانه است .

ما اگر به مسافرت برویم و بهترین هتل را برای استراحت انتخاب کنیم و آن هتل رفاه کامل را برای ما ایجاد کند و از بودن در آن لذت ببریم و بهترین تور های مسافرتی را انتخاب کنیم و بهترین نقاط دنیا را برای گردش انتخاب کنیم ، باز هم زمانی که به خانه برمی گردیم ، می گوییم هیچ کجا خانه خود آدم نمی شود ، و این یعنی خانه با هیچ کجای دنیا قابل مقایسه نیست .

خانه جایی هست که عزیز ترین کسانمان در آنجا هستند چه در خانه پدری که خواهر و برادر و پدر و مادرمان در آنجا هستند و چه در خانه خودمان پس از ازدواج که همسر و فرزندانمان در کنارمان هستند .

پس بهترین نقطه جهان برای زندگی هر فرد خانه اوست و این زمانی معنا پیدا می کند که آرامش در آن برقرار باشد و ما از زندگی کردن در آنجا لذت ببریم .

همانطور که در سایر صفحات سایت مسیر نور گفته ام انسان خودش خالق زندگی خودش است و این خلق کنندگی یکی از بزرگترین نعمت هایی هست که خداوند در اختیار انسان قرار داده است بنا براین ما می توانیم بهترین و آرام ترین زندگی را برای خودمان خلق کنیم .

ایجاد آرامش خانه

 شاید شما جزو افرادی باشید که دنبال راهکار برای ایجاد آرامش در خانه خودتان هستید و اینک این متن را مطالعه می کنید و در شرایطی زندگی می کنید که اعضای خانواده شما خصوصیاتی دارند که انسانهای نا آرامی هستند و اغلب به اتفاقات نامناسب توجه می کنند و این سوال برای شما پیش بیاید که من با این خانواده ، با این پدر ، مادر ، خواهر ، برادر و یا همسر و فرزندان چگونه می توانم خانه ایی آرام داشته باشم .

من اینجا قانونی را به شما می گویم که شما با خیال راحت می توانید زندگی آرام و دلنشین را برای خانه و خانواده خودتان خلق کنید .

ما قانونی داریم به اسم قانون 13% ، این قانون می گوید اگر 13% از افراد یک جامعه آرامش درونی خودشان را حفظ کنند و به عبارت دیگر مراقبه کنند بر روی سایر افراد جامعه تاثیر گذار خواهند بود و ناخود آگاه آنها را به آرامش دعوت می کنند ، لذا شما فقط بر روی افکار و اعمال خودتان تمرکز کنید و نگران بقیه اعضای خانواده نباشید .

روشهای ایجاد آرامش در خانه

1- خودتان آرامش داشته باشید.

2- خانواده خود را از صمیم قلب دوست داشته باشید .

3- به زیبایی های اعضای خانواده توجه کنید و آن زیبایی را ارزشمند بدانید و تحسین کنید.

4- با اعضای خانواده خود هم نشین شوید .

5- با اعضای خانواده خود هم کلام شوید .

6- به اعضای خانواده خود اظهار علاقه کنید و به آنها عشق بورزید .

7- عاشق خانه و خانواده خود باشید و از لحظه لحظه زندگیتان لذت ببرید .

آرامش درونی

اینک کاری که ما باید انجام دهیم تا خانه ایی آرام و دلنشین داشته باشیم .

در ابتدا باید ورودی های ذهن خودمان را کنترل کنیم و هر چیزی که موجب نا آرامی ما می شود از آن دوری کنیم و تنها به موضوعاتی توجه کنیم که احساس خوب در درون ما ایجاد می کند هر حرفی را نشنویم و یا هر صحنه ایی را نبینیم و نجواهای درونی مان را که موجب نا آرامی ما می شود با قدرت کلام  و  یا روشهایی که گفته ام کنترل کنیم و بر افکار  خودمان تسلط داشته باشیم و خودمان در آرامش زندگی کنیم .

توجه به نکات مثبت اعضای خانواده و ایجاد آرامش در خانه

مرحله بعدی برای ایجاد آرامش در خانه توجه کردن به نکات مثبت اعضای خانواده هست ، شما با این کار به صورت کاملا خود آگاه توجه خودتان را از نکات منفی اعضای خانواده برداشته و به نکات مثبت آنها توجه می کنید و تمرکز خودتان را فقط و فقط بر روی نکات مثبت آنها می گذارید و حتما در مورد نکات مثبت آنها می نویسید و این کار را هر روز صبح بعد از خواب و شب قبل از خواب انجام می دهید تا فرکانسی به جهان ارسال کنید که نشان دهد شما از زندگی کردن با آن فرد لذت می برید ، دقت کنید که این کار باید با احساس درونی عالی و لذت بخش باشد ، هر گونه احساس دلتنگی ، غم و غصه ، حسرت ، خشم و هر احساس نامناسبی در حین انجام تمرین موجب ارسال فرکانس نامناسب به جهان هستی خواهد شد و باعث می شود جریان به صورت برعکس پیش برود و شما از خواسته خودتان دور شوید ، پس دقت کنید که در انجام هر تمرینی ملاک اصلی ما احساسات درونی ماست و اینکه دوست داشتن ما باید از صمیم قلب باشد و با احساس آرامش ، رضایت ، خوشحالی ، خرسندی و احساس باز شدن سینه باشد و زمانی که در مورد نکات مثبت اعضای خانواده می نویسیم از صمیم قلب از نوشتن آن لذت ببریم و با شوق و ذوق این کار را انجام بدهیم .

اتفاقی که می افتد با این کار ، ما فرکانسی را به جهان ارسال می کنیم که احساسات درونی فرد مقابل را برانگیخته می کنیم و به صورت کاملا نا خود آگاه احساس طرف مقابل نسبت به ما تغییر پیدا خواهد کرد و از کنار ما بودن لذت می برد و با ما هم فرکانس می شود و جالب اینجاست به خاطر اینکه علاقه خودش را نسبت به ما نشان دهد هم عقیده بودن خودش را با ما اعلام می کند .

همنشینی با اعضای خانواده و ایجاد آرامش در خانه

موضوع بعدی هم نشین شدن با اعضای خانواده است ، در این تمرین باید با اعضای خانواده خودمان هم نشین شویم و در کارهای شخصی او را کمک کنیم و در کارهای خانه با او همکاری کنیم ، با او به خرید می رویم ، در مورد موضوعات شخصی خودمان از او نظر سنجی می کنیم و نظر او را می پرسیم و اهمیت وجود او را در کنارمان بالا می بریم تا جایی که او احساس می کند وجودش برای ما ارزشمند است و با این کار علاقه درونی خودمان را به او نشان دهیم و اینکه دوست داشتن خودمان را به این طریق به او اعلام می کنیم و اگر این کار ادامه دار باشد بسیار تاثیر گذار و نتیجه بخش خواهد بود .

درک احساس درونی اعضای خانواده و ایجاد آرامش خانه

تمرین بعدی هم کلام شدن با اعضای خانواده هست که با این کار ، در اثر همنشینی و نشست و برخواستی که با اعضای خانواده داریم نا خود آگاه با ایشان همکلام می شویم و در اثر هم کلام بودن با ایشان به موضوعات مورد علاقه او پی می بریم ، مثلا رنگ مورد علاقه اش را می دانیم ، شغل مورد علاقه اش ، تیم فوتبال مورد علاقه اش ، کشور و شهر مورد علاقه او را یاد می گیریم و در زمینه علائق او تحقیق می کنیم و اطلاعات به درد بخور به دست می آوریم و با صحبت کردن از مواردی که مورد علاقه اوست او نسبت به ما احساس نزدیکی بیشتری خواهد داشت و احساس امنیت و آرامش بیشتری در کنار ما دارد .

گفتن دوستت دارم و در آغوش گرفتن و ایجاد آرامش خانه

تمرین بعدی برای ایجاد آرامش و روابط عالی در خانواده اظهار علاقه درونی ما به طرف مقابل است ، که در این تمرین ما از دیدن اعضای خانواده خودمان از صمیم قلب خوشحال می شویم ، او را در آغوش می گیریم ، می بوسیم و احساس درونی خودمان را به او می گوییم و نگاه محبت آمیز ما و جمله دوستت دارم ، هم ما را شاد و آرام می کند و هم طرف مقابل را شاد و خرسند می گرداند و این کار باید همواره و همیشگی باشد در نتیجه با این کار همیشه خانه ایی آرامش بخش و دلنشین خواهیم داشت و از زندگی خودمان لذت خواهیم برد .

عاشق خانه و خانواده خود باشید 

و نهایتا شما باید از صمیم قلب عاشق خانه و خانواده خود باشید تا از زندگی کردن در آن لذت ببرید و زندگی آرام و دلنشین برای خودتان و خانواده تان خلق کنید .

 

در پایان آرزوی خوشبختی ، آرامش و سربلندی در دنیا و آخرت را برای شما دارم دوست دارم خانه ایی آرام داشته باشید و شما عزیزانم را به خدای مهربان می سپارم .

 

سایت آموزشی مسیر نور

خبیب خیری

     

 

 

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر با واحد مدیریتی مسیرنور تماس بگیرید.

تماس با واتساپ
Close and go back to page