تماس با ما
فهرست مطلب
روشهای ایجاد آرامش در زندگی
(نکات مهم برای ایجاد آرامش درونی )
به نام خدای مهربان
سلام
خدا را شکر که این فرصت را در اختیار من قرار داد تا یک بار دیگر در خدمت شما عزیزانم باشم.
موضوع بسیار مهمی را می خواهم مطرح کنم و دوست دارم بادقت مطالعه کنید و در زندگی خودتان استفاده کنید.
آیا تفاوتی میان آرامش درونی و شادی وجود دارد ؟
به نظر من کمی در این مورد فکر کنید و ببینید فرقی میان آرامش درونی و شادابی وجود دارد یا اگر کسی به شادابی برسد به آرامش رسیده است یا نه.
شاید بعضی از شما عزیزان با این نظر موافق باشید که هر چیزی که باعث شادابی ما شود همان باعث ایجاد آرامش درونی هست و برای رسیدن به آرامش باید شاد بود .
آرامش و شادی
در اینجا باید بگویم ما دو نوع شادابی داریم یک نوع شادابی به خاطر احساس آرامشی که در درون ما به وجود آمده است .
و یک نوع شادابی که در بیرون از وجود ما نسبت به شرایط و اتفاقات در محیط اطراف ما رخ می دهد .
اگر شادابی ما درونی باشد این شادابی پایدار و همیشگی خواهد بود و اگر شادابی ما به شرایط بیرون وابسته باشد این شادابی موقت خواهد بود و تا زمانی که شرایط بیرون مساعد باشد این شادابی برقرار هست ، تازه همان موضوع بیرونی اگر به هر دلیلی تغییر کند و برخلاف میل ما باشد شاید موجب ناراحتی ما هم بشود .
یعنی اگر به هر دلیلی این شرایط از بین برود احتمالا شادابی ما هم از بین خواهد رفت و همان شرایطی که در آن بودیم به محیطی نا آرام و ناراحت کننده تبدیل خواهد شد .
مثلا یکی از اعضای خانواده به مسافرتی چند ماهه برود یا دوستی صمیمی برای مدتی به مسافرت رفته باشد یا به هر دلیلی اقتصاد کشور به هم بریزد یا کالایی مهم گران شود و تورم نامناسب در کشور ایجاد شود و به هر دلیلی در وجود فرد احساس نگرانی یا ترس یا خشم یا حسادت و هرگونه احساس نامناسب ایجاد بشود ، همان فرد که به خاطر شرایط محیط شاداب بود دیگر آدم شادی نیست و این شخص افسرده و ناراحت و غمگین و یا خشمگین خواهد بود .
لذا هر شادابی که در بیرون از وجود ما هست و به شرایط جامعه و یا عوامل بیرونی وابسته باشه این شادابی بی ارزش و بی پایه هست.
حالا سوالی که پیش می آید این است که آیا میتوان شرایطی را به وجود آورد که هم شادابی درونی پایدار داشته باشیم و هم شادابی بیرونی ؟
ادامه مطلب آرامش_آرامش درونی_آرامش زندکی ...
