نکات کلیدی برای هدفگذاری

و

رسیدن به موفقیت و خوشبختی

 

به نام خدای مهربان 

سلام 

در این قسمت از سایت مسیر نور می خواهم در مورد هدف و نحوه هدفگذاری برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی با شما صحبت کنم  .

 

هدف چیست و انسان هدفمند کیست

(برای کسب موفقیت و خوشبختی هدفمند زندگی کنید )

زمانی که یک فرد خواسته ایی دارد آن خواسته هدف اوست و زمانی که برای رسیدن به آن خواسته تصمیم قطعی می گیرد در حقیقت او یک انسان هدفمند محسوب می شود .

موضوع اینجاست که آن هدف چه چیزی باشد و به چه اندازه ارزشمند باشد و فرد به چه اندازه همت داشته باشد تا به هدف خودش برسد.

 

هدفگذاری چیست

( خوشبختی و موفقیت در گرو هدفگذاری صحیح )

زمانی که فردی یک هدف مشخص  را در مسیر زندگی اش انتخاب می کند و تصمیم می گیرد تا به آن هدف دست پیدا کند و برای رسیدن به آن برنامه ریزی می کند در حققیقت او هدفگذاری کرده و به وسیله آن هدفگذاری به سمت هدف خود حرکت می کند .

در حقیقت هدفگذاری ابزاریست برای رسیدن به اهداف در زندگی یک فرد موفق .

تقریبا همه آدمهای موفق در زندگی خودشان در یک مقطعی از زندگی به خاطر برخورد با یک تضادی تصمیم به تغییر گرفته اند و آن لحظه از زندگی نقطه عطفی برای زندگی این افراد بوده که در آن مقطع بزرگترین تصمیمات زندگی خودشان را گرفته اند و قدم به عرصه موفقیت گذاشته اند .

مهم ترین نکته اینجاست ، کسانی موفق بوده اند که تحت هر شرایطی خسته نشده و به تلاش خودشان ادامه داده اند و به خاطر برخورد با تضادهای جدید نا امید نشده و آن تضاد را پله ایی برای صعود دانسته اند نه مانعی برای پیشرفت و از رسیدن به اهداف خود لذت می برند و با رسیدن به یک هدف در زندگی به آن اکتفا نمی کنند و هدف بزرگتری را برای خود انتخاب می کنند و موفقیت برای این افراد یک عادت می شود و آن را امری طبیعی می دانند و این برمی گردد به موضوع بسیار مهم و آن هم هدفمند زندگی کردن آنها ، یعنی مشخصه بارز این افراد این است که آنها افراد هدفمندی هستند و هرگز بدون هدف زندگی نمی کنند .

هدف به زندگی انسان معنی  و مفهوم می دهد و مسیر زندگی انسان را روشن می کند و باعث می شود انسان محکم تر و مطمئن تر قدم بردارد و انگیزه زندگی کردن را در وجود انسان رشد می دهد و زندگی را لذت بخش می کند و باعث می شود تا انسان کنترل زندگی خودش را در دست خودش بگیرد و خوشبخت زندگی کردن را لمس کند .

برایان تریسی ؛

زندگی کردن بدون هدف ، مانند رانندگی کردن در مه غلیظ است .

پس اولین قدم برای موفقیت در زندگی انتخاب هدف نسبت به علایق درونی خودمان هست و  دومین قدم هدفگذاری و حرکت کردن برای رسیدن به آن است

 

کنفسیوس ؛

یک سفر هزار فرسنگی با برداشتن قدم اول شروع می شود.

باید دقت کنیم ، هدفگذاری باید منظم و حساب شده باشد تا ما را از فقر به سمت ثروت ، از شکست به سمت موفقیت و از نا آرامی به آرامش خاطر برساند.

 

الگو برداری برای اهداف بزرگ

( ایجاد انگیزه با الگو برداری از انسانهای موفق )

یک نکته جالب بگویم و آن این است که برای رسیدن به موفقیت باید افرادی را که در آن زمینه که موفق هستند را الگوی خودمان قرار بدهیم و این باور را در وجود خودمان ایجاد کنیم که اگر حتی یک نفر در جهان به هر موفقیتی رسیده باشد پس من هم  می توانم .

و با این کار به این نتیجه میرسیم که حد و اندازه ایی برای موفقیت وجود ندارد و محدودیت فقط در ذهن انسانهاست که محدودیت را خلق می کنند و آن را مانعی برای رشد خود می دانند .

جهان هستی کاری ندارد شما چه اهدافی را انتخاب می کنید یعنی اگر اهداف کوچک را انتخاب کنید به اهداف کوچک خواهید رسید و اگر اهداف بزرگ را انتخاب کنید به اهداف بزرگ خواهید رسید .

 

 

هدفگذاری و موفقیت

قانون مهم موفقیت؛

مهم نیست که از کجا می آیید ، مهم این است که کجا می روید اما اینکه کجا می روید را شما و افکار شما مشخص می سازد .

 

تمرکز برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی

نکته دیگر برای رسیدن به اهدافمان در زندگی ، داشتن تمر کز بر روی هدفی است که انتخاب کرده اییم و هرچیزی غیر از آن فرعیات زندگی محسوب می شوند .

در حقیقت تلاشهای ما نباید به صورت پراکنده باشد و انرژی خودمان را صرف موضوعات فرعی کنیم به قول قرآن ؛

«إِنَّ سَعْيَكُمْ لَشَتَّىٰ: همانا تلاشهای شما پراکنده هست . »

و این تلاش پراکنده موجب اتلاف انرژی و اتلاف زمان انسان می شود .

اگر از افراد موفق سوال کنید که اغلب به چه مواردی فکر می کنند آنها یک پاسخ مشترک دارند  و آن پاسخ این است که ؛

« ما اغلب به خواسته هایمان و نحوه رسیدن به اهدافمان فکر می کنیم . »

در صورتی که افراد ناموفق اغلب در مورد آنچه که نمی خواهند صحبت می کنند ، در مورد نا کامی ها ، نگرانی ها و نا امیدی سخن می گویند و کناه نرسیدن به اهدافشان را به گردن دیگران می اندازند و مسئولیت زندگی خودشان را بر عهده نمی گیرند.

توجه داشته باشید که هدف ، مشخصه ایی دارد و آن روشن و واضح بودن آن است .

ما باید مشخص کنیم چه چیزی را می خواهیم و جزئیات آن را روشن و واضح بدانیم و بتوانیم جزئیات آن را بنویسیم و انگیزه خودمان را برای رسیدن به آن هدف مکتوب کنیم و برای رسیدن به آن اشتیاق سوزان داشته باشیم ، چون لازمه رسیدن به هدف داشتن اشتیاق سوزان است .

 

 

اشتیاق سوزان  در راستای موفقیت و خوشبختی 

اشتیاق سوزان یعنی با تمام  وجودت به سوی هدفی که انتخاب کرده ایی حرکت کنی و عاشقانه برای رسیدن به آن تلاش کنی و شب و روز برایت مفهومی نداشته باشد .

اشتیاق سوزان یعنی صبح که از خواب بیدار میشوی به یاد هدفت چشم باز کنی تاشب که سر به بالش می گذاری ، حتی زمان خواب هم رویای اهدافت را ببینی  و از هرتلاشی برای رسیدن به اهدافت کوتاهی نکنی و با تدبیر و درایت مسیر درست را برای رسیدن به اهدافت انتخاب کنی .

 

آرامش درونی اولین قدم برای هدفگذاری

( موفقیت و خوشبختی در گرو حفظ آرامش درونی )

در کنار روشن بودن هدف و داشتن اشتیاق سوزان برای رسیدن به هدف باید احساسات منفی مانند حسادت ، خشم ، ناراحتی ، افسوس ، ترس  و هرنوع احساسی که درون شما را به هم می ریزد را کنار بگذارید و احساساتی مانند  عشق ، آرامش ، شادی و نشاط را جایگزین احساست منفی کنید .

برایان تریسی؛

بزرگ ترین دشمنان موفقیت و خوشبختی احساسات منفی هستند.

 بهترین کار برای رهایی از احساسات منفی پذیرفتن کامل مسئولیت زندگی است ، در این صورت می توانید با خودتان به صلح برسید و کسی را مقصر ندانید و هرگز کسی را قضاوت نکنید و زمانی که احساسات منفی نداشته باشید می توانید هدف گذاری کنید .

زمانی که از بقیه ناراحت هستید و یا خشمگین هستید یعنی او را قضاوت می کنید و به او اجازه می دهید تا احساسات شما را کنترل کند از طرفی چون نمی توانید او را تغییر دهید این باعث می شود احساس منفی شما ادامه دار باشد و هر زمان که به یاد همان شخص بیافتید احساسات درونی شما به هم می ریزد و بهترین کار برای ایجاد آرامش درونی و کسب موفقیت هماهنگ بودن با خدای درونتان  هست و مهم تر این که همین امروز تصمیم بگیرید هرکسی را که موجب ناراحتی شما شده او را ببخشید و دیگر به این موضوع فکر نکنید و انرژی خودتان را بر روی پیشرفت و اهداف خودتان بگذارید .

اگر بخواهم دقیق تر بگویم ؛

قبل از همه چیز احساسات درونی خودتان را باید کنترل کنید و آرامش واقعی را در درونتان ایجاد کنید و قطعا در این حالت می توانید بهترین هدفگذاری را انجام دهید .

 

 انتخاب هدف برای خوشبختی

( برای رسیدن به موفقیت اهداف خود را به روشنی مشخص کنید  )

یکی از مهم ترین تمریناتی که برای هدف گذاری باید انجام بدهید انتخاب هدف مورد علاقه خودتان هست ، برای این کار یک تمرین ساده ولی مهم را طرح می کنم و از شما می خواهم آن را حتما انجام بدهید.

یک کاغذ و قلم بردارید و حداقل ده هدف مهم در زندگی خودتان را یادداشت کنید و سپس آنها را اولویت بندی کنید .

قبل از نوشتن اهداف خود به چند نکنه مهم توجه کنید.

1 - اولین نکته ایی که باید به آن توجه کنید این است که جملات خود را به زمان حال بنویسید ، گویی آن اتفاق رخ داده و شما از آن اتفاق دارید لذت می برید .(من مدیر شرکت تولیدی کیف چرمی هستم و پانصد نفر کارگر و کارمند دارم و اینک در حال احداث کارخانه جدیدم هستم. )

2 - نکته بعدی این است که از ضمیر ( من ) در جملات خودتان استفاده کنید.

3 - تاجایی که می توانید به جزئیات هدف خودتان اشاره کنید و در مورد آن توضیح دهید و آن را به قدری روشن و شفاف بنویسید که حتی اگر کودگی آن را بخواند برایش واضح و مشخص باشد و او بفهمد که شما اکنون به آن هدف رسیده اید یا نه .

4 - هدف شما باید قابل اندازه گیری باشد ، به جای اینکه بگویید « پول زیاد می خواهم. » باید مشخص کنید و بگویید؛« تا تاریخ ...............حساب بانکی من به مبلغ ده میلیارد تومن یا صد میلیارد تومن یا پانصد میلیارد تومن رسیده است .»

5 - هدف شما باید باور کردنی و قابل دسترس باشد و نباید نسبت به موقعیت الان شما به قدری بزرگ باشد که عملا رسیدن به آن در پنج سال غیر ممکن و غیر قابل دسترس باشد .

6 - به خودتان سخت نگیرید با طی کردن تکامل و بزرگتر شدن ظرفیت درونی قطعا به آرزوهای بزرگ دست پیدا می کنید ، پس در هدفگذاری و انتخاب اهداف بزرگ اصلا عجله نکنید و اهدافی را انتخاب کنید که اگر آن را به اهداف کوتاه مدت تبدیل می کنید به راحتی به اهداف کوتاه مدت خود برسید .

7 - اهداف خود را به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت تقسیم کنید .

مثلا هدف بلند مدت شما خرید یک خانه رویایی است ، برای شروع برای خرید خانه ایی کوچک هدفگذاری کنید و بعد کمی بزرگتر و تاجایی که به خانه دلخواه خودتان دست پیدا کنید ، هر چند در طول زمانی که به خانه رویایی خود نرسیده ایید آن را تجسم کنید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی و هدفگداری کنید .

8 - خود را محدود به آرزوهای کوچک نکنید و با اعتماد به نفس و عزت نفس ، برای بلند مدت خودتان اهداف بزرگ را انتخاب کنید . 

9 - در جنبه های مختلف می توانید هدف گذاری کنید مثل ثروت ، سلامتی ، ایجاد رفتار اجتماعی مناسب ، ارتقاع شغلی ، رسیدن به مقام ورزشی دلخواه ، رسیدن به آرامش درونی ، رسیدن به یک رابطه عاطفی دلخواه و یا هر موضوع دلخواه می تواند باشد که شما در انتخاب اهداف خودتان آزاد هستید ولی دقت کنید از میان اهداف خود مهم ترین آن را انتخاب کنید و فقط بر روی آن تمرکز کنید .

10 - اهداف خود را حتما مکتوب کنید و از قانون نوشتن استفاده کنید ، قانون نوشتن مانند نوشتن قرارداد بین شما و کائنات هست و هرآنچه بنویسید دارای فرکانس و انرژی هست و خواسته های شما را به سمت شما جذب می کند .

11 - اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود را زمان بندی کنید ، مثلا خرید خانه رویایی خود را پنج ساله در نظر بگیرید و اولین خانه ایی که برای شروع تصمیم به خریدن آن را دارید دو ساله  و  سه برابر کردن در آمد خود را یک ساله و ارتقای شغل یا در آمد خود را شش ماهه و رسیدن به شغل مورد علاقه خود را که آن را عاشقانه دوست دارید را سه ماهه و شرکت در کلاسهای آموزشی یا تحقیقات برای شغل مورد علاقه را یک الی دو ماهه و مطالعه برای یادگیری تخصص مورد علاقه را جزو برنامه هفتگی و زندگی روزانه خود را زمان بندی کنید و از صبح تا شب تک تک ساعات روز خود را مشخص کنید که چه کارهایی را برای رسیدن به هدف خود انجام خواهید داد ، اگر زود تر از زمان برنامه ریزی  شده به  هر کدام از اهداف خود رسیدید آن را موفقیتی بزرگ بدانید و خودتان را تحسین کنید و از اینکه به آن رسیده اید لذت ببرید .

12 - باور داشته باشید که به اهداف خودتان خواهید رسید این قانون خلق زندگی انسان هست.

13 - در برنامه ریزی روزانه تا زمانی که به هدف خود نرسیده اید در دوسال اول روزانه چهار الی شش ساعت و از آغاز سال سوم  روزانه حداقل یک الی سه ساعت صرف مطالعه در زمینه کاری مورد علاقه خود کنید تا حدی که در آن زمینه در جنبه های مختلف استاد شوید و در زمینه کاری خود اطلاعات کامل داشته باشید .

برای این کار ، کار کردن در کارخانه یا اداره ایی که شغل مورد علاقه شماست ، شرکت در کلاسهای آموزشی ، شرکت در سمینارها ، مطالعه کتابهای مربوطه ، مشاوره گرفتن از مدیران و صاحب نظران در آن زمینه و مراجعه به اساتید دانشگاه و هر منبعی که می توانید اطلاعاتی در آن زمینه داشته باشد را انجام دهید .

14 - کارهای روزمره شما باید با هدف شما همخوانی داشته باشد نمی شود هدف شما رسیدن به خانه رویایی باشد ولی زمان خوتان را صرف تماشای فوتبال یا برنامه های تلوزیونی و کارهای غیر مرتبط صرف کنید .

 

 

 هدفگذاری و آینده نگری

( با آینده نگری موفقیت و خوشبختی خود را تضمین کنید )

مشخصه بارز افراد موفق آینده نگری آنهاست ، اگر از هر فرد موفق سوال کنید که عموما در مورد چه موضوعاتی فکر می کنند آنها خواهند گفت که در مورد آینده کارشان فکر می کنند و به راهکارهایی که باید بیابند تمرکز دارند .

آنها همیشه لحضه رسیدن به آرمانهای خود را می بینند و به روشهای رسیدن به اهدافشان فکر می کنند .

در صورتی که افراد ناموفق در مورد گذشته و اشتباهاتی که انجام داده اند حرف می زنند و گناه نرسیدن به اهدافشان را به گردن بقیه می اندازند و به جای آینده نگری به حال و وضعیت موجود فکر میکنند و در مورد اینکه توان تغییر وضعیت موجود راندارند فکر می کنند و در این افکار بی نتیجه غوطه ور هستند .

 

دریافت الهامات

( با تمرکز بر موفقیت الهامات الهی را دریافت کنید )

پس سعی کنید همیشه در مورد آینده ایی که می خواهید خلق کنید تمرکز و تفکر کنید و در مورد آن با افراد هم فرکانس خود صحبت کنید و راهکارهای مناسب را برای رسیدن به اهداف خود مکتوب کنید و با این کار تمرکز شما از گذشته ایی که تاثیری در روند زندگی شما ندارد برداشته می شود و همچنین از اتفاقات به ظاهر نامناسب حال حاضر برداشته می شود و برروی اهدافتان و آینده ایی که خودتان می خواهید خلق کنید متمرکز می شوید و هم زمان از قانون پرسش استفاده کنید .

ازخودتان سوآل کنید ؛

چه تصمیماتی باید بگیرید و چه کارهایی را باید انجام دهید تا به اهداف طلایی خودتان دست پیدا کنید؟

و این سوال را روی کارتی یا داخل دفترچه کوچکی بنویسید و همیشه به همراه داشته باشید و دائم به سوال خود فکر کنید ، کم کم می بینید که پاسخها به شما گفته می شود و الهامات الهی را دریافت می کنید ؛

یا به ذهن خودتان می رسد یا از زبان شخص دیگری می شنوید .

یا زمانی که دو نفر باهمدیگر صحبت میکنند جمله ایی را می گویند که جواب شما در آن باشد .

یا پیامی برایتان می آید که پاسخ شما در آن است .

یا فایلی را در کامپیوتر خود ببینید که جواب شما در آن باشد .

و هزاران طریق که خدا شما را در مسیر خواسته هایتان هدایت می کند و قطعا پاسخ ها به روشهای مختلف به شما گفته می شود .

دقت کنید ، پاسخهایی را که به ذهنتان می رسد را مکتوب کنید ومهم ترین کار این است که هر جوابی که به ذهنتانمی رسد را همان لحظه یادداشت کنید ، به هر طریقی که می دانید ، می توانید آن را توی گوشی یا یک تکه کاغذ و یا گوشه دفتر و یا کتاب بنویسید تا آن را فراموش نکنید .

 

عمل گرا باشید

( عمل به الهامات تضمین رسیدن به خوشبختی و موفقیت )

توجه کنید که دریافت الهامات ، کافی نیست مهم ترین نکته عمل کردن به الهاماتی هست که دریافت می کنید و کم کم در مسیر موفقیت قدم می گذارید .

عمل گرا بودن کامل کننده حرکت یک فرد موفق برای رسیدن به موفقیت هست ، اگر کسی در زمینه کاری خودش به درجه استادی هم رسیده  باشد ولی به دانسته های خودش عمل نکند آن فرد هرگز موفق نخواهد شد .

در قرآن هرجا که صحبت از ایمان داشتن کرده به دنبال آن عمل صالح را بیان کرده است  و بعد از آن وعده موفقیت و حمایت خدا و رسیدن به آرزوها گفته شده است .

پس ایمان بدون عمل کار بیهوده ایی هست ، ولی ایمان با عمل نشان دهنده همت و اراده یک فرد موفق برای رسیدن به آرمانهای خودش است .

پس عمل گرا باشید و همین امروز شروع کنید و از رسیدن به موفقیت خود لذت ببرید .

امیدوارم از مطالبی که گفتم به طور کامل استفاده کنید و از این گفته ها در مسیر زندگی خودتان استفاده کنید و از رسیدن به هدف های والای زندگی تان لذت ببرید .

در پایان آرزوی خوشبختی ، سعادت و سربلندی دنیا و آخرت را برای شما عزیزانم دارم و شما را به خدای مهربان می سپارم .

 

سایت آموزشی مسیر نور 

حبیب خیری 

               جهت اطلاع از کلاسهای آرامش و خوشبختی بر روی دگمه زیر کلیک کنید